Montags-Turnerinnen

Durch polysportives Training werden hier Kraft, Beweglichkeit und Kondition gefördert.

Die motivierte Leiterin stellt immer ein abwechslungsreiches und forderndes Programm zusammen.

In den Trainings werden verschiedene Sachen wie Koordination, Ausdauer, Spiele und Kräftigung des ganzen Körpers, Übungen mit der Faszienrolle und vieles mehr trainiert.

Genau so wichtig ist das Dehnen des Körpers, um so die allgemeine Fitness aufrecht zu erhalten und zu verbessern.

Unsere Ballspiele fördern den Teamgeist und auch hier kommt der Spass nie zu kurz.


Wann: Montag von 19.30 bis 21.00 Uhr 

Wo: Turnhalle Schulhaus Menzberg


Leiterin
:

Pia Vogel  (041 493 04 07)